5公里多遠,男人女相

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

奔跑晨跑每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？

台階（漢語詞語）

李虎演唱的歌曲 2019年長江文藝出版社出版的圖書反饋分享台階（漢語詞語）台階，一般是指用磚、石、混凝土等築成的一級一級供人上下的建築物，多在大門前或坡道上。工程量的計算中一般會涉及到台階的工程量的計算。中文名台階外文名 step 拼音 tái jiē 注音ㄊㄞˊ ㄐㄧㄝ原料磚、石、混凝土應用大門前或坡道目錄 1 基本解釋 2 引證解釋 3 台階設置 4 設計規範 5 工程計算基本信息計算方法計算難點台階基本解釋編輯

劍蘭的花語和寓意象徵著什麼意思

劍蘭寓意與象徵. 不同顏色的劍蘭花，代表的寓意和象徵也是不一樣的，比如紅色劍蘭的寓意就是愛的激情，經常會被送給戀人，而粉紅色劍蘭的寓意則是同情心、母愛，會被送給親人，至於白色劍蘭的寓意是純潔與天真，可以將其送給朋友。 ...

家庭健康的小秘密：為何家裡不能放粗鹽？

如果你放置粗鹽在家中，特別是在潮濕的環境中，可能會導致粗鹽的品質下降，甚至產生有害的細菌。食鹽與食品安全; 家庭食品安全是我們關注的重要問題之一。粗鹽的吸濕性增加了食品受潮的風險，這可能導致食品腐敗和細菌滋生。

五行缺什么最苦命，五行缺失的影响

首先，五行缺失会带来什么影响。五行有金木水火土五行元素，这五种元素分别对应着人们的各方面运势，一旦五行有缺失，就证明人的运势会出现不稳定的情况。缺失的不太严重，可以通过一些外力进行弥补，运势不至于会发生大的动荡;缺失的严重或者命里根本没有五行中的一种元素，那么证明这个人的命格会很不平衡，一旦发生任何意外，他们的生活就会很惨。这也是我们看到大千世界，为什么不幸的人都会那么辛苦，人生那么悲凉，和他们自身命格中五行的缺失是有一定关联的。第二，五行缺失什么命最苦呢?其实五行不管缺失什么，都会对人的运势产生一定的影响。如果一定要分出个高低来，那么五行缺木的人，可能生活上会更加辛苦。五行缺木的人，由于木代表着生机和活力，命理中没有了这个元素，就意味着本主自身总是会死气沉沉。

守護車內空氣品質的汽車冷氣濾網，有什麼功用？多久換一次？該怎麼換一次告訴你｜車友綜合討論區｜車友

汽車冷氣濾網功用. 汽車冷氣濾網是位於汽車空調系統中的一個關鍵部件，就如家用冷氣一樣，汽車冷氣也需要濾網來過濾車內空氣，去除空氣中的污染物和有害物質，保持車內空氣的清潔和衛生。. 汽車冷氣濾網通常能過濾掉空氣中的塵埃、花粉、細菌、霉菌 ...

樓梯和廁所應開在龍邊還是虎邊?

『龍怕臭、虎怕鬧』的流傳，是因為中國以前有九成以上的房子都是坐北朝南的，一間坐北朝南的房子，其龍邊為東南方，門開在此，正可迎夏季之東南風，又可避開冬季之西北風；如果把門和廁所對調，東南風一吹，整間房子豈非全是廁所的臭味。但台灣的房子，任何坐向都有，豈可在拘泥於『龍怕臭、虎怕鬧』而不知變通。 2012-03-0423:57 #4 1 引言我要留言連結回報只看樓主列印 0/100 我要留言亮哥+ 8789分 5樓亮哥+ 個人積分：8789分文章編號：34285670 訊息 ee88521wrote: 請問樓梯和廁所應開在... (恕刪) 站門內人對外,左手是龍邊. 廁所一般最好不要居中,屋子畫個十字線,不要落在十字線上較好.邊邊角角有通風比較好.

科普

在激光链路建设过程中，星上计算可以压缩过滤冗余信息；未来配合地面及太空高性能通信技术的同步发展，星上算力将会得到进一步释放，一方面实现卫星星座的智能控制和调度，助力天基数据中心建设；另一方面则能够赋能需求端的定制化计算任务，变革卫星数据应用的基本模式。本文聚焦星上计算方向，通过国内外相关应用案例分析，从技术发展和应用驱动两个角度，简单介绍星上计算在卫星数据应用协同解决方案中的作用，并展望卫星数据应用的未来图景。 01 技术角度在空间网络高动态、窄带宽、长时延现实约束下，利用星载AI完成计算任务卫星获得的观测数据以及卫星自身产生的状态数据是海量的，目前通信带宽不足仍然是限制卫星数据应用的技术瓶颈。